02 Sep Stark und gesund: Der neue Get stronger! Yoga-Kurs

Möchtest du gerne stärker werden und schlanke Muskeln aufbauen? Möchtest du dich einfach nur gesund und fit fühlen und mehr für dich und deinen Körper tun? Dann ist dieser 5-wöchige „Get strong yoga course“ genau das richtige für dich.

Mit gezielten Yoga-Übungen und fliessenden Übergängen arbeiten wir Schritt für Schritt am Kraftaufbau. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst mit jedem Level teilnehmen. Wir sind eine kleine Gruppe (maximal 8 Teilnehmerinnen) und jeder wird auf seinem Level gefördert und gechallenged.

In diesem Kurs lernst du:
– wie du mit Yoga Kraft und schlanke Muskeln aufbauen kannst
– wie du dank Yoga deinen inneren Schweinehund überwindest
– wie du die Posen deinem Level anpassen kannst

Kurstage: Sonntag, 10 bis 11:15 (ausser am 17. Oktober: 9 bis 10:15 Uhr)
Datum: 10. Oktober bis 7. November
Ort: BRING IT OM, Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich
Sprache: Englisch und/oder Deutsch
Preis: CHF 149

Buche den Kurs hier:

*Wenn der Kurs begonnen hat, wird er im geplanten Zeitraum zu Ende geführt. Im Falle eines Lockdowns oder weiteren Restriktionen durch Bund oder Kantone infolge von Covid-19 wird der Kurs online weitergeführt.

*Studentinnen, Rentnerinnen, Menschen mit einer Behinderung und Beschäftigte im Gesundheitswesen erhalten eine Preisermässigung von 20%. Bitte wende dich für weitere Informationen direkt an mich: karin@bringitom.ch