19 Apr Flow des Monats – detailliert beschrieben
Was unterscheidet eine gute Yoga-Stunde von einer schlechten? Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass die Stunden, die ich gut vorbereite, die besten sind. Ich nehme mir dann Zeit, um zu überlegen, was ich mit der Stunde ausdrücken will, auf welchen physischen oder mentalen...